Terapia Narrativa en el Condado de San Diego: Golden Coast Rehab
La terapia narrativa en Golden Coast Rehab en La Mesa, CA: separar a la persona del problema y reescribir la historia que hay debajo. Medi-Cal bienvenido. Llame al (858) 925-8589.
La terapia narrativa en San Diego en Golden Coast Rehab trabaja sobre la historia que usted cuenta acerca de sí mismo. Separa a la persona del problema, de modo que "soy un adicto que fracasa" pueda convertirse en una historia con un autor dentro de ella. Se lleva a cabo dentro de nuestros programas junto con el núcleo basado en evidencia, donde la reescritura tiene una estructura sobre la cual apoyarse.
La terapia narrativa separa a la persona del problema, y luego le ayuda a reescribir la historia que carga sobre sí misma. Su movimiento central es engañosamente simple: el problema es el problema, y la persona no es el problema.
La diferencia entre "soy una persona ansiosa" y "la ansiedad me ha estado diciendo que evite las cosas" no es un juego de palabras. La primera es una identidad sobre la que no se puede hacer nada. La segunda es una relación, y las relaciones pueden cambiar.
Cómo Funciona la Terapia Narrativa
Externalización
El problema se nombra y se trata como algo separado de usted, con sus propias tácticas y sus propias condiciones preferidas. ¿Qué quiere la depresión que usted haga hoy? ¿Qué le dice sobre usted cuando está cansado?
Encontrar las excepciones
La historia dominante suele ser total. Siempre pasa, usted nunca logra manejarlo. El trabajo narrativo busca los momentos que la contradicen, que casi siempre existen y no se han contado porque no encajaban.
Fortalecer la alternativa
Esas excepciones se incorporan en un relato más completo: no un giro positivo, sino una historia más completa que incluye las partes que el problema dejó fuera.
¿Por Qué Importa la Terapia Narrativa en Este Entorno?
La terapia narrativa importa en este entorno porque la vergüenza causa un daño enorme tanto en la salud mental como en la adicción, y la historia que las personas cargan, que son débiles, que son una carga, que simplemente son así, es con frecuencia lo que les impide siquiera buscar tratamiento.
También encaja bien con la terapia de grupo, donde la historia alternativa es presenciada por otras personas en lugar de solo afirmarse en privado.
Dónde Encaja la Terapia Narrativa en Nuestros Programas
La terapia en Golden Coast Rehab se ofrece dentro de un programa y no como un servicio independiente. Eso significa nuestros programas de hospitalización parcial e intensivo ambulatorio de salud mental especializada, ofrecidos bajo nuestro contrato con el Condado de San Diego, y nuestros programas de intensivo ambulatorio y ambulatorio para uso de sustancias bajo la certificación del DHCS 370254AP.
Qué modalidades utiliza se decide junto con su profesional clínico según lo que usted esté enfrentando, no se asigna según una plantilla.
¿Quién Puede Beneficiarse de la Terapia Narrativa?
La terapia narrativa beneficia a las personas cuya historia sobre sí mismas se ha convertido en parte del problema. Suele encajar cuando:
- Las etiquetas se han fusionado: no "tengo depresión" sino "estoy roto"
- Un diagnóstico o una recaída se ha reescrito silenciosamente como una identidad
- La vergüenza habla la mayor parte del tiempo cuando usted se describe a sí mismo
- Puede enumerar sus fracasos con fluidez, pero sus excepciones no las menciona en absoluto
- Responde mejor a replantear las cosas y a la construcción de sentido que a las hojas de trabajo
Por Qué Golden Coast para la Terapia Narrativa en San Diego
1. El problema se externaliza, y eso cambia la sala
Hablar de la depresión como algo que la depresión hace, en lugar de algo que usted es, crea la distancia de trabajo que necesita cualquier otra intervención.
2. Trabajo narrativo con una estructura basada en evidencia debajo
Aquí, la reescritura se realiza junto con la TCC y los grupos de habilidades, de modo que la nueva historia se construye sobre un comportamiento nuevo y no solo sobre afirmaciones.
3. Las excepciones se buscan de forma sistemática
Los días en que usted logró manejarlo, la recaída que interrumpió, la llamada que hizo. El trabajo narrativo recopila la evidencia que su vieja historia archivaba bajo la etiqueta de suerte.
4. Especialmente eficaz contra la trampa de identidad de la adicción
La recuperación se sostiene mejor cuando la historia cambia de "adicto tratando de no fracasar" a "persona reclamando la autoría", y ese cambio es el proyecto explícito aquí.
5. Atención cubierta en cualquier plan de Medi-Cal del condado
La terapia narrativa dentro de nuestros programas está cubierta para los beneficiarios de Medi-Cal del Condado de San Diego sin ningún costo cuando se cumplen los criterios clínicos.
Cómo Encajan las Familias en el Trabajo Narrativo
Las familias encajan en el trabajo narrativo como coeditoras: los hogares también guardan historias, y una familia que sigue narrando a alguien como "el enfermo" puede mantener abierto, sin darse cuenta, un capítulo antiguo. Cuando las familias aprenden a notar y nombrar las excepciones, los días fuertes, las promesas cumplidas, se convierten en testigos de la nueva historia en lugar de archivistas de la antigua. Comience con nuestros recursos para familias o una sesión de terapia familiar.
¿Está la Terapia Narrativa Cubierta por el Seguro en San Diego?
Sí. La Terapia Narrativa está cubierta por Medi-Cal en el Condado de San Diego, incluyendo los cuatro planes de cuidado administrado, sin ningún costo para usted. Vea cómo funciona Medi-Cal aquí.
Llame al (858) 925-8589, contestamos las 24 horas del día. La Línea de Acceso y Crisis del Condado de San Diego está disponible las 24 horas al 1-888-724-7240.
Fuentes
Preguntas y respuestas